¿Cómo acompañar desde lo corporal en situaciones de descarga de rabia?
¿Cómo acercarse, tocar, sostener al otro, manteniendo el contacto emocional, el acompañamiento respetuoso y la seguridad física del cliente y de uno mismo?
¿Cómo contener, inmovilizar o acompañar para facilitar la descarga física y emocional a la vez que evitamos daños heridas o golpes inconscientes de la persona que necesita este acompañamiento?
La mirada que realizo sobre la agresividad se centra en la reapropiación de la carga de la agresividad en cada uno de nosotros. Sostengo que la energía agresiva, o tomar contacto con la agresividad es un ejercicio de vitalidad, de reapropiación de las cargas vitales y de crecimiento. Conectar con la energía agresiva, energía de vida y de ir hacia adelante que ya nos viene de base y que a medida que vamos creciendo la vamos castrando.
Ponernos en contacto con esta energía, esta actitud nos devuelve la responsabilidad y la conciencia de nosotros mismos así como de aspectos inacabados o no resueltos de nosotros mismos (qué obstáculos ponemos para no sentirla, cómo nos evadimos de ella, el miedo, etc…)
Al rechazar o al fomentar en exceso estas actitudes lo que hacemos es en cierta forma silenciar la propia vida, los propios aspectos de conflicto que por otro lado constituyen la base de la experiencia vital misma.
Las vivencias de cada uno a lo largo de nuestra vida pueden haber distorsionado la percepción que tenemos de la energía agresiva llevándonos a confundir agresividad y violencia. Separarlas y diferenciarlas puede ser crucial para poder empoderarnos de nuestra fuerza vital sin caer en una conducta violenta que suele estar juzgada por nosotros mismos y por la sociedad en general. Rechazar nuestra capacidad agresiva y el derecho de ser nosotros mismos puede llevarnos a la depresión y ansiedad.
Trato de acompañar para que la persona pueda retomar la propia carga energética sostenerla para revitalizarse, así como también la expresión de esa fuerza, mostrándola también como una parte de la verdad que está en cada uno.
La propuesta a nivel profundo trata de llevar a una experiencia cada vez más lenta, más serena y más interiorizada del sostén de esta actitud o energía nos puede acompañar y guiar a un entendimiento mayor de nosotros mismos en aspectos que normalmente podemos rechazar o podemos usar a la ligera como método de evasión de la propia vida.
Mediante diferentes técnicas y ejercicios derivados de la bioenergética, las artes marciales, la danza, la expresión corporal, los aspectos lúdicos, la toma de conciencia y la revisión psicológica de las distintas etapas evolutivas pretendemos facilitar al asistente la toma de conciencia y la experimentación de una forma de sostener la energía agresiva de forma sana para facilitar el desbloqueo y la legitimación de la propia fuerza y de la energía Vital, así como desprendernos de los factores depresivos muchas veces asociados a la experiencia victimizante de la violencia en sus diferentes modelos.