La terapia Gestalt es una terapia humanista, en la que las personas son miradas en un sentido holístico.
Atiende a todo lo que conforma al ser humano:
Lo racional.
Lo emocional.
Las sensaciones corporales.
Lo relacional.
Los vínculos.
Psicoterapia Gestalt
En la Terapia Gestalt se trabaja con la responsabilidad, la ampliación de la conciencia, la vivencia del presente y, el famoso y preciado, Aquí y Ahora.
- El Terapeuta Gestalt acompaña desde una actitud de respeto, presencia y conciencia a su propio interior y a lo que está pasando fuera.
- El Terapeuta Gestalt hace de espejo, y es un elemento de transferencia, se pone al servicio de las personas, actúa de facilitador y ayuda a transformar lo no querido en querido.
- El Terapeuta Gestalt no interpreta, acompaña. No utiliza su posición para crear una relación de poder, sino que establece una relación horizontal, un intercambio entre adultos en el que uno (el cliente) pide un servicio de ayuda a otro (el terapeuta).
«El objetivo de la terapia debe ser, entonces, darle a la persona los medios por los cuales pueda resolver sus problemas actuales y cualquiera que pudiera surgir mañana o en el futuro.
Esa herramienta es el auto apoyo. Si logra darse cuenta plenamente en todo instante de sí mismo y de sus acciones en todos los niveles podrá ver como produce sus propias dificultades.»